我忙著在現實生活中生活

一.內容摘要

                最擅長兩性關係的吳淡如，在努力找到好男人，以及全力過好一個人的生活之間，找到新的平衡點，提出幸福女人新主張：不奢望找到完美好情人，也不絕望的宣稱，還是單身比較好。好好栽培自己、用心生活，成為帶給別人幸福的人，這一種女人，不管嫁給誰都會幸福。

要做個嫁給誰都幸福的女人，只要做到五件事：

1.認清現實2.顧好自己3.學會溝通4.化敵於無形5.避開地雷

二.佳句摘錄與欣賞

幸福能力一

認清現實- - -放棄找個完美情人，接受『及格先生』，是邁向幸福的第一步

佳句 1. 男人當然要有，但期望不必太高，自己的幸福能力更重要 (P.13)

佳句 2. 節省的男人至少捨不得花錢包二奶，往好處想吧！ (P.45)

---欣賞---

小時候幻想著長大交的男朋友要又高又帥又多金，這也是很多青少女們的夢想，然而夢想終究只是夢想，長大後發現自己其實不喜歡跟帥哥交往，其實金錢不是那麼的重要，彼此相知相惜還有愛，這才是最重要的。

幸福能力二

顧好自己- - -就算命不好，心情也可以很好，容光煥發的妳，誰能不被你吸引?

佳句 1. 別想全靠男人，顧好自己最重要 (P.54)

佳句 2. 女人一定要學會暢快過日子，能享福時就享福 (P.67)

---欣賞---

有這麼一句話：「共苦容易，同甘不容易」，女人如果一直堅持喝苦水，小心把江山讓給了會享福的女人，女人能享福時就該享福。如果婚姻以離婚來收場，也要走出悲情，自立自強，散發魅力的光芒，怎麼會吸引不到新情人?女人要用盡全力愛自己~用盡全力愛自己，這點是非常重要的。

幸福能力三

學會溝通- - -多一點理解，少一點指責；加一點溫柔，減一點埋怨，讓周遭的人都如沐春風

佳句 1. 親子間感情若扣了分，比孩子成績不及格還慘 (P.106)

佳句 2. 愛的表達，千萬要來的及 (P.109)

---欣賞---

我們恨書，都因為大人一直叫我們念書，「你如果認真念，應該會考上才對」「你很聰明，但就是不用功…」，好多父母與青春期兒女的關係，都葬送在成績上，這實在是很划不來，無論如何，都要溫柔相待，理性相勸。還有表達是很重要的，雖然我們都知道，我的父母愛我，我愛我的父母，但用錯了方式表達，容易造成誤會，愛的表達，千萬要來的及。

幸福能力四

化敵於無形- - -當感情世界的大考驗來臨，只有冷靜理智的面對，才能做出不後悔的選擇                                          

佳句 1. 妳很好，卻遭到背叛，不是你的錯，而是沒找到能夠擔得起妳的好男人 (p.176)

佳句 2. 輸了婚姻，不一定輸掉幸福。成全很痛，但自有另一番美感，總比陷在憤怒的泥淖好得多(P.164)

---欣賞---

「我要殺了他~~」這是很多女人遭遇男人背叛的第一個念頭，當感情世界遭遇「小三」入侵，變得太擁擠的時候，不管決定挽回、放棄、留下、離開、原諒還是繼續觀察，都要冷靜理智的面對，雖然想要遺忘被別人背叛的痛苦，的確很難，成全很痛，但事實已無法改變，陷入憤怒只會讓自己更痛；成全之後，也不敢保證不會再遇到下一個幸福。

 幸福能力五

避開地雷- - -經營兩人關係就像上場比賽，多得分之外還要少失分，不要隨意犯規，才能維持幸福到終場

佳句 1. 空間的距離、忙碌的工作、各自的朋友，都幫忙延續了愛情(P.210)

佳句 2. 不讓壞習慣毀了好姻緣(P.181)

---欣賞---

兩人在一起久了容易膩，太多熱情容易倦，不管再怎麼相愛，都不能相濡以沫，所以有人說「小別勝新婚」，距離有助於創造美感，略略忙碌的工作能創造美感，各自的朋友也都幫忙創造了美感，不能日日如膠似漆，反而是件好事。這裡的壞習慣是指「潑冷水」，世上的男人，百分之百不喜歡被女人潑冷水，否則男人一有桃花運，潑冷水就會變成令人贈惡的罪名

三.心得感想

1.女人要有讓自己幸福的能力

非常喜歡這句話，因為幸福不是掌握在別人手中，而是放在心中的一種能量，人最大的幸福應該是自己給的，尤其是女人。很多女人都會覺得嫁個好老公就能幸福，認為女人的幸福是靠男人給的。其實，女人要有讓自己幸福的能力，熱愛生活，用盡全力愛自己，女人才能得到真正的幸福。

2. 有捨必有得，不累積負面能量

很多事情要走過一遭才會明白，生活可以有不開心的情緒，但不要讓不好的情緒持續太久，知道哪裡不好，為自己好好改變，正面思考問題，失敗不可怕，重點是在失敗中學習，學到了甚麼。