我忙著在現實生活中生活

1. A.  活動名稱與內容

 a. 馬戲團：所有人先圍成一圈坐下，將手中的娃娃丟給對面的人，接到娃娃的人再丟給對面的人，直到最後一個人拿到娃娃，遊戲就可結束。剛開始先丟一隻，慢慢增加至5到6隻不同體型的娃娃接連著丟，在最短時間完成為目標，娃娃不能掉落地上，掉落一次增加5秒。是一種暖場遊戲，遊戲目的除了可以認識彼此外，還讓組員能進行溝通。

b. 賞鯨船：所有人想辦法不管坐著站著上大型翹翹板，讓其保持平衡，如翹翹板其中一方傾斜碰地，遊戲就得重來，以保持平衡連續15秒為目標。遊戲目的是讓組員了解溝通的重要性及自身扮演的角色。

c.  隔島躍進：所有人先討論如何從一個木箱上，利用一長一短的木板到另一個木箱上，再到下一個木箱上，討論過程不能摸任何道具，只有三次討論機會。討論完成後，所有人站上第一個木箱，即可進行遊戲，遊戲中木板碰地就失敗，得重新討論重來。遊戲目標為所有人都順利站在第三個木箱上，遊戲目的是讓組員互相合作解決難題，具備團結與溝通的能力。

d. 高跳躍：先穿上防護措施，爬上10公尺高的平台上，即可跳下，有五個防護隊員會拉住你，保護安全。遊戲目標為克服心中的恐懼一步，遊戲目的是讓組員明白通往成功的道路上，阻礙重重，如何克服內心恐懼，勇敢往前一步。

e.  蔓藤路：先穿上防護措施，爬上10公尺高的地方，再走繩索，有五個防護隊員會跟著你走，保護安全。遊戲目標及目的同上。

B.     綜合省思與心得

我覺得上探索教育的課程很有意思，可以讓自己更認識自己，例如上到有關「信任」課程的時候，發現我自己並不是很喜歡玩信任遊戲，思索了很久，才知道原來我是這麼的不信任別人，而在這之前我並不知道。

戶外活動中，其中下午的課程高跳躍及蔓藤路都是有關於信任的，要信任隊友真的能把自己接住，平安落地，即使教練說安全繩索可以載重一千公斤，但對我來說還是一件極大的挑戰。第一次時，我只爬到一半，就不敢上去了，還慢慢地爬下來，還是不敢依靠安全繩；不過，我在進行第二次爬高時，勇敢的踢開柱子，接著被吊在半空中，現在想來還是覺得很可怕。

 教練說在跳高與走繩索時，要想著心中的目標，在達成目標的過程中，會有許多阻礙，那我們要如何去克服。第一次的時候，因為怕高，目標訂在半根電線杆，最後順利達成，這是我更有信心在第二次可以爬得更高。所以第二次目標訂在摸到鋼索，另外更重要的目標，嘗試跳離電桿，很高興的，我兩樣都達到了。

我覺得「溝通」兩個字真的很重要，那是人與人之間能讓彼此融洽的橋樑，在現實生活中，無時無刻都在溝通，不管對親人、對老闆、對同事、對朋友等等都需要溝通，而溝通技巧是要學習的。在「信任」上，對於不熟悉的人事物，肯定是無法完全的信任對方，唯有不斷的溝通且與同伴取的良好的關係上，才可能建立信任關係，而這些，是我未來努力的目標。